Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 113.67g | Prot: 87.09g | Carbs: 161.77g.
Breakfast: Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикос, Сахар, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофельное Пюре, Куриный Фарш, Гороховый Суп. Dinner: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Санта Бремор Креветки Очищенные, AMBASSADOR Вино Полусладкое Красное Старая Келья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|