Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 67.87g | Prot: 81.33g | Carbs: 205.52g.
Breakfast: Яготинский Сметана 15%, Мёд, Сильпо Банан, Пицца Маргарита, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Торчин Соус Азиатский, Кулиничи Хлеб Рижский, Жареное Яйцо, Помидоры, Сарделька, Картофель Отварной. Dinner: Батон, Куриные Котлеты на Пару, Салат Оливье, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яготинский Молоко 2,6%, Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом, Danone Актимель. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|