Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 77.92g | Carbs: 115.09g.
Breakfast: Голубика, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Альпен Гольд Шоколад Фундук. Lunch: Говяжий Фарш, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлеб. Dinner: Черная Смородина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaShatoni's Weight History
|