Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 21.70g | Prot: 66.30g | Carbs: 75.87g.
Breakfast: Евроопт Яблоко, Bombbar Печенье Фисташка, Абрикос, Сыр "Российский Новый Молодой"(Толочинские Сыры), Евроопт Банан, Gusto Хлопья Овсяные. Lunch: Ряженка 3,2% "Савушкин", Батончик "Bombbar" - Кокос, Абрикос, Евроопт Яблоко, Евроопт Банан, Коммунарка Какао-Порошок, Бабушкина Крынка Творог 1%. Dinner: Евроопт Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|