|
Вес идёт вниз :D
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 69.35g | Carbs: 124.88g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Избенка Молоко 3,2%, Персики, Клубника, Чистая Линия Мороженое Лакомка, Молком Молоко 3.2%, Помидоры, Молком Молоко 3.2%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяная Каша на Молоке, Сырники Диетические. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тыквенный Пирог, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Dinner: Зеленое Яблоко, Кабачок, Помидор Тушеный, Куриный Фарш, Сыр Российский, Арбуз, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|