Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 55.61g | Carbs: 139.61g.
Breakfast: Сыр Российский, Обычные Блины, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Красные Помидоры, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MAVADITA's Weight History
|