Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 58.27g | Carbs: 153.59g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблочное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Гармония Сметана 20%, Борщ. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Киндер Делис, Danone Творожный Груша и Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|