Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 105.04g | Carbs: 195.92g.
Breakfast: Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Смак Хлеб Дачный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Яичный Белок, Царь Хлопья 5 Злаков. Dinner: Печенье, Кофе, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Snacks/Other: Коньяк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|