Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 128.55g | Prot: 141.17g | Carbs: 112.41g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Liebendorf Сыр Гауда, Помидоры, Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом. Lunch: Избенка Кефир 3,2%. Dinner: Зеленое Яблоко, Останкинский Варенец Термостатный, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Атяшево Печеночная Колбаса, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Тыквенные Семечки, Красные Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|