Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 38.62g | Carbs: 58.35g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе, Помидоры Черри, Сыр Фета, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Помидоры, Flagman Мидии в Масле, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Other: Молодая Морковь, Снек Драйв Смесь Ореховая. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаТерлецкая's Weight History
|