Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 53.87g | Carbs: 75.97g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Беллакт Молоко 1,5%, Варенье из Смородины, Творог 9%. Lunch: Колбаса Докторская, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Экспонента Имуно + Лимонник-Эхинацея, Сырники ПП. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|