Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
96.7 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 102.70g | Carbs: 137.01g.
Breakfast: Творог 9%, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Рис Вареный. Lunch: Уксус, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Пятерочка Груша Конференция, Яйцо Всмятку. Dinner: Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп К Ребрышкам, Санта Бремор Сельдь Натуральная. Snacks/Other: Творог 9%, Vici Крабовое Мясо, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serega124's Weight History
|