Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
552 kcal
|
Fat: 19.50g | Prot: 26.92g | Carbs: 65.63g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Бондюэль Молодая Кукуруза, Calve Соус для Салатов Сырный Цезарь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Mirinda Mix-It Вкус Ананаса + Груши, Mirinda Mix-It Вкус Ананаса + Груши. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bergerusha's Weight History
|