Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 93.51g | Prot: 105.55g | Carbs: 142.95g.
Breakfast: Protein Rex L-Carnitine, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Груши, Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Dinner: Колбаса Краковская, Великоросс Ролл с Курой и Беконом, Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Snacks/Other: Волковская Пивоварня Неправильный Мед, Волковская Пивоварня Сидр Сидорова Коза. more...
|
|
4007 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours and 15 minutes, Standing - 30 minutes, Hiking - 3 hours and 30 minutes, Desk Work - 6 hours and 30 minutes, ходьба вверх по лестнице - 2 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Resting - 4 hours and 11 minutes, Showering - 20 minutes, ходьба вниз по лестнице - 2 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|