Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 55.95g | Carbs: 149.84g.
Breakfast: Алан Колбаса Молочная, Сыр, Батон, Добрыня Пастеризованное Молоко 2,5%, Nestle Хлопья. Lunch: АВК Королевский Шарм . Dinner: Кукуруза Вареная, Малина, Помидоры, Яготинська Брынза . Snacks/Other: Roshen Candy Nut, Лукас Конфеты Sharzan, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), 7 Days Круассан . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frizelliae's Weight History
|