Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 65.74g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Творог 5%, Леовит Кисель Витаминный Форте , Магнит Банан, Сахар. Lunch: Хлеб, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Активиа Термостатная, Летний День Молоко 3,2%, Corny Big Coconut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rayanovva's Weight History
|