Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 59.76g | Carbs: 64.66g.
Lunch: Ovo Frito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Olivenza Azeite De Oliva, La Violetera Champignons, La Violetera Azeitonas Verdes, Swift Filezinho de Peito (Sassami), Holandês Nata, Planalto Alho e Cebola, Seara Lingüiça Calabresa, Chuchu Cozido. Dinner: Cacau em Pó (Não Adocicado), Avocado. Snacks/Other: Pomerode Creme de Parmesão, Pão Italiano, Bistek Presunto Cozido sem Gordura, Kiwi. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fernanda061992's Weight History
|