|
mns
|
68.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 62.33g | Carbs: 124.19g.
Breakfast: Сытый Папа Пельмени, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Barilla Спагетти, Сэн Сой Соевый Соус, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чеснок, Ашан Помидор, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Бородинский, Томмолоко Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|