Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
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66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1992 kcal
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Fat: 84.86g | Prot: 125.66g | Carbs: 181.88g.
Breakfast: Pão Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Contemper Aveia em Flocos Médios , Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido. Lunch: Legumes Cozidos, Hortifruti Patinho Moído , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Yoki Pipoca Premium, Bolo de Banana Low Carb, Queijo Parmesão (Ralado), Nescau Achocolatado, Letti Leite Pasteurizado tipo a Integral , Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma Integral. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Claudinhalibaneo's Weight History
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