Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
92 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 23.79g | Carbs: 77.94g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Круазетт Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком, Худеем За Неделю Каша Овсяная Клубника. Lunch: Круазетт Хлебцы Бородинские, Колбаса Докторская, Автосуши Суп с Лапшой, Фрикадельками из Курицы и Грибами, Редис, Бондюэль Горошек Консервированный , Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igdoroshuk's Weight History
|