Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 33.79g | Carbs: 100.06g.
Breakfast: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". Lunch: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Помидоры, Яйцо Куриное, Астория Соус Сырный, Пекинская Капуста, Жаренное Филе. Dinner: Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, МЖК Майонез , Болгарский Перец, Баклажан, Помидоры. Snacks/Other: Малина, Пятерочка Банан, Коврижка Мамы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра12586's Weight History
|