Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 79.85g | Carbs: 118.81g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Витамин Смесь Овощная Карибская, Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Витамин Смесь Овощная Карибская. Snacks/Other: Мёд, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Картофельный Суп. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina25@'s Weight History
|