Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 28.62g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Черника, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи из Кабачков. Lunch: Макдональдс Чикенбургер, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Санта Бремор Ветчина Лососевая, Дионис Багет Французский 0,35 кг. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|