Mimpelchen's Journal, 11 Jul 19

Ok, gestern Abend chinesisch essen gewesen.... das Gericht liegt kalorientechnisch im nicht messbaren Bereich 🙈😂😎

71.5 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1576 kcal

Fat: 95.90g | Prot: 98.87g | Carbs: 66.23g.   Breakfast: Normaler Kaffee, Almased Almased mit Milch, Kaffee. Lunch: Kaffee, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Dinner: Bergader Almkäse Würzig, Bergader Almkäse Würzig. Snacks/Other: Dolce Gusto Latte Macchiato. more...

3132 kcal

Exercise: Sitting - 2 hours, Shopping - 1 hour, Desk Work - 12 hours, Apple Health - 9 hours. more...