Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 78.25g | Carbs: 130.67g.
Breakfast: Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Abricots, Auchan Lait Entier, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique Demi-Sel, Daddy Sucre en Poudre, Francine Farine Fluide, Oeuf, Auchan Lait Entier, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique Demi-Sel, Daddy Sucre en Poudre, Francine Farine Fluide, Oeuf. Lunch: Auchan Lait Entier, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique Demi-Sel, Daddy Sucre en Poudre, Francine Farine Fluide, Oeuf, Auchan Lait Entier, Grand Fermage Beurre Moulé Biologique Demi-Sel, Daddy Sucre en Poudre, Francine Farine Fluide, Oeuf, Danone Yaourt Nature, Sole, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Crevette, Pastèque. Dinner: Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel , Pastèque, Abricots, Auchan Lait Entier, Saint Eloi Pousses de Haricots Mungo , Avocat, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Tomates, Old El Paso Mini Tortillas de Blé, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Tomates Cerises. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
louise_gt's Weight History
|