Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 117.96g | Carbs: 176.53g.
Breakfast: Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Кофе, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Дачный. Lunch: Смак Слойка Греческая с Отрубями и Сырной Начинкой, Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|