Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
64 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 114.65g | Carbs: 146.19g.
Breakfast: Красные Помидоры, Кабачковые Оладьи, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Роллтон Пюре с Сухариками, Холодец из Курицы. Dinner: Milka Choco Drops, Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Клубника. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|