Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 110.80g | Carbs: 145.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Голубика, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб, Говяжий Фарш, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Голубика, Milka Choco Cookie, Quest Hero Протеиновый Батончик со Вкусом Черничного Пирога. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaShatoni's Weight History
|