Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 54.19g | Carbs: 91.37g.
Breakfast: Now Omega-3, Чай с Лимоном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Lunch: Кофе, Перекресток Шаурма с Мясом. Dinner: Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Кофе, Перекресток Суп-Пюре с Грибами, Bite Candy Двойной Шоколад, Кофе, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|