Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 156.76g | Carbs: 56.62g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Now Foods Ультра Омега-3, Prolce Протеиновое Мороженое Ваниль, Яйцо. Lunch: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Dinner: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
Soffi789's Weight History
|