Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
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78.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2706 kcal
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Fat: 82.81g | Prot: 247.67g | Carbs: 248.35g.
Breakfast: Cellino Fette Biscottate Integrali, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Hero Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria, Matt Gallette di Mais Bio, Fesa di Tacchino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Naturella Fiocchi di Latte Freschi senza Lattosio. Dinner: Anguria, Indivia Belga, Coop Hamburger di Bovino. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Conad Noci Sgusciate, Kalos Yogurt Greco Fragola, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. more...
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Gaining 7 kg a Week
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alerassu's Weight History
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