Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
39.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 49.24g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Лента Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб, Компот, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Кукуруза Вареная, Робин Сдобин Кекс Ореховый. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|