Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
93.1 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 34.25g | Carbs: 213.27g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Перекресток Слойка с Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|