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73.4 kg
Lost so far: 57.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2862 kcal
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Fat: 123.08g | Prot: 91.77g | Carbs: 337.85g.
Breakfast: Grafschafter Goldsaft, Puda Dinkelmehl Type 1050, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Frico Gouda Jung, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Spiegelei, Gut & Günstig Roggenvollkornbrot. Dinner: Midi Ciaocio. Snacks/Other: Süßkirschen, BackWerk Knusper-Mohn-Stick. more...
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2768 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Shopping - 1 hour, Tages Pensum, 14744 Schritte, 10,92 km, - 3 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Comments
😃👍🏻 Respekt für deine Ausdauer!
11 Jul 19 by member: Andreas Kunz
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Dankeschön, ich kann es selbst oft nicht glauben das ich dran bleibe. 😊💪😁😁
11 Jul 19 by member: Brigitte 00
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Guten Morgen 👍 prima und einen schönen Donnerstag 🤗 ☀️ 🍀 für dich
11 Jul 19 by member: Schlumpfine_
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Danke Schlumpfine und auch einen schönen Donnerstag für dich.🎈🌼🍀
11 Jul 19 by member: Brigitte 00
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Moin moin und einen schönen Donnerstag
11 Jul 19 by member: Wusel51
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Einen schönen Nachmittag dir, Brigittchen.💕👍
11 Jul 19 by member: proudmary2010
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Hallo du Liebe, du nimmst ja die Spannung für Freitags schon vorweg 😉 aber trotzdem 👏👏
11 Jul 19 by member: buecherwurm_02
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Dankeschön an alle.
@ Würmchen, ich esse gerade viel süßes. Morgen kann alles anders sein.😎🎂🍰
11 Jul 19 by member: Brigitte 00
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Brigitte 00's Weight History
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