Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 81.45g | Carbs: 155.97g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Варенье, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Виталето Варенье Малина, Лента Авокадо, Село Зеленое Сыр Эдам, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Dinner: Тимоша Хворост Медовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko's Weight History
|