Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
50 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 39.75g | Prot: 38.01g | Carbs: 122.79g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Коровка из Кореновки Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан, Перепелиное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленные Баклажаны. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Лента Грейпфрутовый Сок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Life Life Bcaa Powder. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|