Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
42.4 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 128.02g | Carbs: 93.14g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ultimate Nutrition Omega-3, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Апельсиновым Джемом . Lunch: Луговая Свежесть Сыр 9%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Соймик Тофу Паста Томат и Базилик, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Помидоры Черри. Dinner: Голубика, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Соймик Тофу Паста Томат и Базилик, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|