Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2329 kcal
|
Fat: 166.77g | Prot: 137.08g | Carbs: 36.14g.
Breakfast: Sol Negro Маслины без Косточки, SFI Trading Peanut Butter Creamy, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Шампиньоны, Окское Яйцо Отборное, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: Хороший День Кешью Жареный, Помидоры, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Русска Льняное Масло, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Яйцо, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Dinner: Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Запеченные или Жареные Креветки, Хамовники Ирландский Стаут, Русска Льняное Масло. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|