Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
92.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 106.42g | Prot: 68.67g | Carbs: 167.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Каймак 70%, Лаваш Армянский, Авокадо Авокадо. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат Цезарь с Курицей, Шоколадница Шакшука. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Восход Торт Домашний со Сметаной, Пироговый Дворик Калитка с Творогом, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|