Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 82.06g | Carbs: 92.07g.
Breakfast: Молочная Речка Молоко 3,2%, Now Omega-3, Брест Литовск Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Now Omega-3, Молочная Речка Молоко 3,2%. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Петелинка Куриное Филе, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Растительное Масло. Dinner: Черешня, Вареное Яйцо, Абрикосы. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|