Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
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79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2150 kcal
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Fat: 81.71g | Prot: 203.14g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: Novi Nero Nero 99%, Uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Ovito Albume d'uovo, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter. Lunch: Philadelphia Philadelphia, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Myprotein Omega 3, Sale, Scotti Gallette Riso e Mais. Dinner: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Scotti Risette Bio Croccanti Riso e Mais. Snacks/Other: Alesto Noci Californiane, Scotti Gallette Riso e Mais, Carrefour Yogurt Greco Magro ai Mirtilli, Fesa di Tacchino. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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