Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
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67.4 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2686 kcal
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Fat: 113.35g | Prot: 163.84g | Carbs: 265.69g.
Breakfast: Marmellata di Mele Cotogne Alex , Pane Italiano, Alex Yogurt Liquido Alex, Crastan Cacao Amaro, Myprotein Fiocchi d'avena, Mandorle, Noci Sgusciate. Lunch: Coop Ghiacciolo Assortito, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Proteine Isolate del Pisello, Pomodori Ciliegini, Gustato Funghi Champignons, Le Specialità di Beppe Piselli Fini Surgelati , Riso, Riso Basmati. Afternoon Tea: Alex Yogurt Liquido Alex , La Dolce Fagottelli Bigusto Crema e Mela, La Dolce Croissant, Myprotein Protein Crispies. Tea: Tuborg Birra, Mandorle, ManuSol Break Mirtilli Rossi. Dinner: Alex Stigliola, Ponti Aceto di Mele, Pane Italiano, Alex Filetti di Triglia Alex, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Vivo Meglio Mozzarella senza Lattosio. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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