Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 42.14g | Carbs: 74.74g.
Breakfast: Магнит Банан, Перепелиное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Хайнекен Пиво, ВкусВилл Корюшка Вяленая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|