Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2682 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 140.37g | Carbs: 445.06g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Ambrosoli Miele Acacia, Certossa Gallette ai 5 Cereali, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Yoga 100% Corposa di Bosco. Lunch: Radicchio Rosso, Calvé Ketchup, Pane Integrale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Anguria, Freshona Misto Funghi con Porcini, Finocchi Bolliti, Ocean Sea Anelli di Totano Atlantico, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Orogel Pisellini Fini, Olio d'oliva, Riso Basmati. Snacks/Other: Eco Sana Cacao Sgrassato, Banana, Certossa Gallette di Farro Bio, Belbake Uva Sultanina, Almaverde Bio Farina di Riso, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Albume d'uovo. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zurca268's Weight History
|