Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 98.24g | Carbs: 83.09g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы 5 Цельных Злаков, Ежевика, ВкусВилл Авокадо Хаас, Абрикос, Голубика. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Миндаль. Dinner: Вино Красное Сухое, Копченый Лосось, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Snacks/Other: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|