Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 107.30g | Carbs: 169.34g.
Breakfast: Сырники, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Котлета Куриная, Холодник, Капустный Салат. Dinner: Вино Сухое, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Икра Лососевая, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Багет. Snacks/Other: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Кофе Латте. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaAnOwl's Weight History
|