Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2657 kcal
|
Fat: 125.19g | Prot: 115.96g | Carbs: 265.10g.
Breakfast: Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Дары Природы Салатная Фантазия, ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Дикси Киви, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Геркулес Геркулес Монастырский , Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Natura Сыр Сливочный, Яйцо. Dinner: My Box Роллы Филадельфия Классик, My Box Хару Маки. Snacks/Other: Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники) , Дары Природы Салатная Фантазия, Лента Авокадо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|