|
надо завязывать со сладким на ночь ((( сорвалась 2 дня
|
60.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 15.96g | Prot: 71.74g | Carbs: 55.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Телятина Отварная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|