Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 82.05g | Prot: 87.81g | Carbs: 144.98g.
Breakfast: Папа Джонс Пицца Пепперони, Простоквашино Молоко 2,5%, Джаз Фисташки Жареные Соленые. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Dinner: Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Гречка , Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Черешни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|