Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 36.17g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Фундук Фундук, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Красные Помидоры, Хлеб Черный. Lunch: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Борщ, Салат Оливье. Dinner: Сметана , Красные Помидоры, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|